Puasa Ramadhan Sebulan Penuh Bisa Kurangi Resiko Terkena Diabetes dan Stoke, Begini Penjelasan Ahli

- 26 Maret 2023, 10:53 WIB
Ilustrasi diabetes: Puasa Ramadhan Menurut Ahli Bisa Bantu Tekan Resiko Terkena Penyakit Diabetes dan Stroke
Ilustrasi diabetes: Puasa Ramadhan Menurut Ahli Bisa Bantu Tekan Resiko Terkena Penyakit Diabetes dan Stroke /Pexels

PortalMagetan.com - Puasa sebulan penuh di bulan Ramadhan tak hanya memberikan manfaat secara spiritual.

Ibadah puasa ramadhan selama sebulan penuh ternyata memberi manfaat positif secara fisik dan mental.

Saat seseorang berpuasa ramadhan selama sebulan penuh jumlah sel otak meningkat dan kinerja kognitif semakin melesat.

Hal itu diungkap langsung oleh President of the General Cadre Doctors Association (GCDA), Punjab, dr Masood Shaikh.

Baca Juga: PT Arutmin Indonesia Buka Lowongan Kerja untuk Lulusan S1 Semua Jurusan, Simak Syarat dan Cara Daftarnya

"Penurunan kadar kortisol selama Ramadhan mengurangi ketegangan dan tekanan psikologis," ujar dr Masood Shaikh dikutip dari laman dailytimes

Masood menyebut 61,7 persen umat Islam tinggal di kawasan Asia-Pasifik, yang menghadapi ancaman diabetes dan obesitas. Menurut dia, puasa mengurangi kemungkinan obesitas, penyakit jantung, dan stroke.


Puasa juga dipercaya dapat mengurangi ukuran perut, menghilangkan polutan dari tubuh, dan secara keseluruhan memiliki pengaruh yang menguntungkan bagi kesehatan.

Dengan berpuasa selama sebulan penuh di bulan Ramadhan, nafsu makan berkurang dan ukuran perut juga berkurang.

Sehingga nafsu makan tetap rendah bahkan setelah Ramadhan dan obesitas berkurang.

Halaman:

Editor: Moh Eko Suprayitno

Sumber: PMJ News


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x