5 Manfaat Puasa Ramadhan Bagi Kesehatan, Bantu Menjaga Kesehatan Jantung dan Ginjal

PortalMagetan.com - Puasa di Bulan Ramadhan merupakan salah satu rukum Islam yang wajib dilakukan miliaran umat muslim di dunia. 

Ketika Puasa, umat muslim dilarang makan dan minym serta melakukan hal-hal yang membatalkan puasa.

Puasa ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh manusia yang mengerjakannya. 

Sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber, berikut lima manfaat puasa bagi kesehatan.

Baca Juga: Mabes Polri-Bea Cukai Gerebek 3 Gudang Pakaian Bekas Impor di Jakarta Pusat dan Bekasi, Segini Barang Buktinya

1. Mendetoksifikasi Tubuh

Selain bagus untuk membersihkan diri secara spiritual, Ramadan bertindak sebagai detoksifikasi yang fantastis untuk tubuh Anda.

Puasa bisa mendetoksifikasi sistem pencernaan Anda sepanjang bulan.

2. Menurunkan Berat Badan